Велотренажёр — лучшее домашнее устройство для похудения, поддержания себя в отличной физической форме. Он относится к типу кардиотренажёров, главная задача которых — дать равномерную контролируемую нагрузку на сердечно-сосудистую и кровеносную системы. Когда вы крутите педали, не только сжигаются калории, укрепляются мышцы, развивается выносливость. Кровь быстрее циркулирует по сосудам, активно снабжая кислородом все органы, в том числе мозг. Поэтому кардионагрузки — лучший рецепт против вялости и апатии, для повышения работоспособности.
Какой велотренажёр можно купить для дома?
По форме выделяют три типа велотренажёров:
- Вертикальный. Самый привычный для нас тип, больше всего похожий на велосипед. Разница лишь в том, что во время тренировки он не перемещается из одной точки в другую.
- Горизонтальный. Такая модель встречается реже, но она больше подходит для людей с заболеваниями позвоночника. Когда кардионагрузка нужна, а нагрузка на позвоночник лишняя, лучше крутить педали полулёжа.
- Портативный. Этот тип пригодится, если в квартире нет места для установки полноразмерного агрегата. Мини-велотренажёр и стоит меньше, и спрятать его после тренировки в укромное место гораздо проще.
Выделяют несколько систем нагрузки:
- ременную — регулировать интенсивность тренировки можно натягивая или ослабляя ремень;
- инерционную — нагрузка распределяется равномерно, как при езде на гоночном велосипеде;
- магнитную — рекомендуем купить магнитный велотренажёр, если для вас важно мягкое сопротивление;
- электромагнитную — сопротивление обеспечивает электрический магнит, а его сила определяется силой тока.
В зависимости от вида тренажёра, регулировать нагрузку можно будет с помощью компьютера или вручную. Само собой, первый вариант проще и дороже.
На что ещё смотреть при покупке
Конечно, купить велотренажёр для дома хочется недорого, и в нашем интернет-магазине представлены компактные доступные модели. Но при выборе всё же стоит учесть, что чем вес маховика больше, тем устойчивее тренажёр и плавнее ход педалей. О максимальной допустимой нагрузке тоже нельзя забывать: здесь нужно ориентироваться на самого тяжёлого члена семьи.
Также обратите внимание на наличие таких функций как:
- регулировка сиденья по вертикали и по горизонтали (позволит настроить под себя тенажёр людям разного роста;
- разные программы тренировки, выбор уровня нагрузки из множества вариантов;
- автономное питание (компьютер работает на батарейках);
- пульсометр, кардиодатчик;
- велоэргометр (устанавливает нужную нагрузку в ваттах).
Большими возможностями обладают велотренажёры Atlas Sport и IRON HORSE, которые можно заказать у нас с доставкой по Беларуси и по доступной цене.
1mag.by предоставляет возможность купить велотренажёр в интернет-магазине в рассрочку по картам «FUN» БПС-Сбербанка, «Карта покупок» БелГазпромБанка, «СМАРТ карта» банка Дабрабыт, «ХАЛВА» МТБанка.